Blog Lifestylowy

    Porady z życia wzięte

    Nowe badania wykazały, że w momencie gdy ludzie decydują się niezdrowy posiłek, a następnie oglądają się podczas jedzenia, postrzegają go jako mniej atrakcyjny. Jednak mechanizm ten nie zachodzi w przypadku wyboru zdrowych potraw.

    Naukowcy twierdzą, że prosty zabieg umieszczenia lustra w pokoju zwiększa dyskomfort jedzenia śmieciowych posiłków, i w rezultacie, zachęca ludzi do zdrowszych wyborów żywieniowych.

    W badaniu testowym, 185 studentom studiów dano wybór pomiędzy ciastem czekoladowym oraz sałatką owocową, a następnie poproszono ich, aby ocenili ich smakowitość. Niektórzy siedzieli w pokoju z lustrem, podczas gdy inni przebywali w pomieszczeniu bez niego.

    Wyniki pokazały, że uczestnicy przebywający w pokoju z lustrem, którzy wybrali ciasto czekoladowe oceniali je jako mniej smaczne, w porównaniu do tych konsumujących je bez luster wokół. Obecność lustra nie zmieniła jednak percepcji smaku sałatki owocowej.

    „Spojrzenie w lustro mówi ludziom więcej niż tylko o ich wyglądzie. To pozwala im zobaczyć się w sposób obiektywny i pomaga im ocenić siebie oraz swoje zachowania w taki sam sposób, jak oceniają zachowania innych”, twierdzi główny badacz Ata Jami z University of Central Florida. Wyjaśnia również, że obecność ​​lustra może popychać ludzi do porównywania i dopasowania swojego zachowania do norm społecznej poprawności. W związku z powyższym, gdy któreś z nich nie jest zgodne ze standardami, nie będą chcieli patrzeć na nie, ponieważ zwiększa ono dyskomfort odnoszonego niepowodzenia. Co ciekawe, zasadnicze znaczenie ma fakt czy osoba może wybrać dany rodzaj jedzenia, ponieważ czuje się wtedy odpowiedzialna za swój wybór

    Zdrowe Odżywianie Nie Powoduje Żadnego Dyskomfortu I W Wyniku Tego, Smak Pozostaje Ten Sam

    Wreszcie, ludzie często wybiera niezdrową żywność, ponieważ uważają, że jest smaczniejsza. Badanie sugeruje pewne rozwiązanie, które zachęca do zdrowych praktyk żywieniowych i ostatecznie walki z otyłością- obecność lustra w jadalni może zmniejszyć postrzeganie smakowitości niezdrowej żywności, co w konsekwencji zmniejsza jego konsumpcję.

    Źródło: Food Psychology

    RELATED ARTICLES

    profesjonalne tłumaczenia

    Pozwól działać profesjonalnym tłumaczom przysięgłym

    Dlaczego powinieneś profesjonalnym tłumaczom przysięgłym, powierzyć poszczególne czynności związane z przeredagowaniem językowym adekwatnych dokumentów oraz treści? Oczywiście jest wiele argumentów dla których to właśnie oni powinni nie tylko pojawić się w takim momencie ale też wielu innych sytuacjach. Można powiedzieć więcej, nie ma lepszych fachowców…

    fotowoltaika

    5 Rzeczy, Których Mogłeś Nie Wiedzieć O Fotowoltaice

    Temperatura nie wpływa na ilość energii słonecznej przechwytywanej przez panele słoneczne. W zimie jest jeszcze wystarczająco dużo światła słonecznego, aby zasilić przeciętny dom. Dopóki jest słońce, panele słoneczne zamieniają energię słoneczną w energię elektryczną, niezależnie od klimatu. W Przypadku Paneli Słonecznych Możesz Zobaczyć Zwrot Z…

    iphone

    Gdzie Szukać Serwisu IPhone?

    Gdzie skierować swoje kroki, gdy potrzebujemy usług serwisu iPhone? Gdzie szukać odpowiedniego serwisu dla siebie? Gdzie skierować swoje kroki w poszukiwaniu serwisu iPhone? Podpowiadamy! Pytamy Wśród Znajomych Na początek warto ustalić, czy przypadkiem ktoś z naszych znajomych nie jest w stanie polecić nam godnego uwagi…

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *